Diabetes adalah salah satu penyakit yang semakin umum di masyarakat, terutama di Indonesia. Menurut data terbaru, sekitar 19,5 juta orang di Indonesia menderita diabetes. Penyakit ini bukan hanya mempengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga kualitas hidup secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bagaimana cara mendampingi penderita diabetes agar mereka dapat menjalani hidup…
7 Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Penderita Asam Urat: Panduan Lengkap agar Terhindar dari Serangan Nyeri Mendadak
Asam urat adalah penyakit yang kerap menyerang secara tiba-tiba, dengan rasa nyeri yang luar biasa pada sendi—terutama pada jempol kaki, pergelangan kaki, atau lutut. Serangan ini terjadi ketika kadar asam urat dalam darah meningkat dan membentuk kristal tajam di persendian. Penyebabnya bisa karena konsumsi makanan tinggi purin, metabolisme tubuh yang buruk, atau gangguan fungsi ginjal….
Waspadai Asam Urat: Fakta, Mitos, dan Cara Tepat Mengelola Pola Makan Sehari-hari
Asam urat adalah salah satu penyakit sendi yang sangat umum dan kerap menyerang mereka yang berusia di atas 30 tahun. Gejalanya berupa nyeri hebat di persendian, terutama pada jempol kaki, pergelangan, atau lutut. Penyebab utamanya adalah tingginya kadar asam urat dalam darah akibat metabolisme purin yang terganggu. Dalam episode program “Hidup Sehat”, dokter Feni Nugraha,…
Pantangan Makanan Asam Urat yang Wajib Dihindari: Jangan Sampai Menyesal Saat Nyeri Menyerang!
Apakah Anda termasuk orang yang sering mengalami nyeri sendi tiba-tiba, terutama di bagian kaki? Bisa jadi Anda sedang mengalami gejala asam urat. Penyakit ini memang sangat mengganggu aktivitas, bahkan untuk berjalan saja bisa terasa sangat menyakitkan. Salah satu penyebab utama kambuhnya asam urat adalah makanan yang tidak sesuai. Karena itu, penting bagi para penderita untuk…
Waspadai 7 Komplikasi Serius Akibat Asam Urat Tinggi yang Dibiarkan Terus-Menerus
Asam urat merupakan kondisi yang sering dianggap sepele oleh sebagian orang. Padahal, jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kadar asam urat yang tinggi dalam jangka panjang bisa menimbulkan berbagai komplikasi serius. Serangan asam urat ditandai dengan nyeri sendi hebat, bengkak, dan kemerahan, terutama di malam hari. Namun, dampaknya tak hanya berhenti di sendi saja. Dalam…
Waspada Gout! Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya dengan Benar
Penyakit gout atau dikenal sebagai asam urat telah dikenal sejak zaman kuno, bahkan disebut oleh tokoh medis besar seperti Hippocrates dan Galen. Namun, meskipun sudah dikenal lama, masih banyak kesalahpahaman tentang penyakit ini, terutama mengenai penyebab dan cara penanganannya. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara lengkap dan runtut mengenai gout dan hiperurisemia, mulai dari…
Retinopati Hipertensi: Ancaman Serius bagi Mata dan Cara Pencegahannya
Retinopati hipertensi adalah salah satu komplikasi serius dari tekanan darah tinggi (hipertensi) yang berdampak langsung pada mata, khususnya retina. Retina merupakan jaringan tipis di bagian belakang mata yang berfungsi menangkap cahaya dan mengirim sinyal visual ke otak. Jika pembuluh darah di retina terganggu akibat hipertensi, maka penglihatan pun bisa ikut terpengaruh secara signifikan. Apa Itu…
Dari Gula Darah 400 ke 170: Perjalanan Nyata Ko Aseng Melawan Diabetes
Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi. Banyak penderita diabetes menghadapi perjuangan panjang untuk mengontrol kadar gula darah mereka. Salah satu kisah inspiratif datang dari Ko Aseng, seorang pejuang diabetes yang telah berjuang sejak tahun 2008. Dalam artikel ini, kita akan menyelami pengalaman Ko Aseng dalam mencari solusi terbaik…
Retinopati Diabetik: Penyebab, Mekanisme, dan Dampaknya pada Penglihatan
Retinopati diabetik (retinopati diabetikum) merupakan salah satu komplikasi serius dari penyakit diabetes melitus, khususnya pada pasien yang kadar gula darahnya tidak terkontrol dalam jangka panjang. Penyakit ini ditandai dengan kerusakan kapiler retina, yang dalam banyak kasus berujung pada gangguan penglihatan hingga kebutaan. Artikel ini akan membahas penyebab, mekanisme, jenis, serta dampak klinis dari retinopati diabetik….
Kisah Nyata Mengatasi Utang Tanpa Penghasilan: Kekuatan Prasangka Baik dan Perubahan Respon
Menghadapi utang tanpa penghasilan, usia yang tak lagi muda, dan tanpa dukungan keluarga bisa menjadi beban hidup yang sangat berat. Namun, dari kisah nyata berikut ini, kita belajar bahwa bukan kondisi yang menentukan keberhasilan, melainkan respon kita terhadap kondisi tersebut. Dengan pemahaman yang benar dan latihan kesadaran diri yang konsisten, seseorang bisa bangkit dari keterpurukan—bahkan…