Diagnosis Asam Urat
Mendiagnosis asam urat cenderung cukup sederhana. Namun, beberapa kondisi dapat meniru gejala asam urat. Untuk membantu mendiagnosis asam urat, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan:
- Meminta Anda untuk memberikan riwayat medis, termasuk:
- Gejala yang Anda alami.
- Faktor risiko yang Anda miliki.
- Obat-obatan yang pernah Anda konsumsi.
- Memeriksa sendi yang terkena.
- Memerintahkan tes laboratorium untuk memeriksa kadar urat dalam darah Anda.
- Mengambil sampel cairan dari salah satu sendi yang sakit, bursae yang bengkak (kantung berisi cairan yang melindungi sendi), atau tophus untuk mencari kristal urat menggunakan mikroskop khusus.
- Memerintahkan ultrasound atau CT scan khusus untuk memeriksa penumpukan kristal urat di sendi yang terkena serta mendiagnosis kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala.
Pengobatan Asam Urat
Bergantung pada gejala dan penyebab asam urat Anda, rencana pengobatan dapat berbeda dari satu orang ke orang lain. Namun, tujuan pengobatan asam urat sama untuk setiap orang dan meliputi:
- Mengurangi rasa sakit dari serangan asam urat.
- Mencegah serangan di masa depan.
- Mencegah dan mengatasi tophi untuk menghentikan kerusakan pada sendi Anda.
- Merawat kondisi atau komplikasi lain yang terjadi bersamaan dengan asam urat, seperti penyakit jantung dan ginjal.
Saat Anda memiliki asam urat, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan obat-obatan untuk mengelola penyebab utama asam urat dan mengobati serangan aktif asam urat.
Untuk mengobati serangan asam urat, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan obat-obatan termasuk:
- Obat antiinflamasi yang dijual bebas atau dengan resep, yang dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
- Colchicine, yang membantu meredakan nyeri asam urat. Obat ini bekerja paling baik jika diminum saat gejala pertama kali muncul.
- Kortikosteroid, yang dapat membantu mengurangi peradangan, memberikan bantuan rasa sakit, dan mengurangi pembengkakan sendi. Kortikosteroid dapat diberikan melalui mulut atau disuntikkan langsung ke sendi yang terkena. Karena mereka adalah obat yang kuat, dokter Anda akan meresepkan dosis serendah mungkin untuk mencapai manfaat yang diinginkan.
Langkah kunci lainnya dalam pengobatan asam urat adalah mengelola hiperurisemia, yang merupakan penyebab utama asam urat. Ada obat-obatan yang tersedia untuk menurunkan kadar urat, termasuk:
- Inhibitor xanthine oxidase, yang membantu mencegah produksi urat.
- Agen urikosurik, yang membantu ginjal mengeluarkan lebih banyak urat dari tubuh.
- Uricase, yang memecah urat menjadi bentuk yang mudah dikeluarkan dari tubuh. Obat ini direkomendasikan untuk orang yang tidak merespons obat lain.
Pengobatan lain mungkin termasuk membuat perubahan diet dan gaya hidup untuk mengurangi faktor risiko yang dapat Anda kendalikan.
Siapa yang Mengobati Asam Urat?
Penyedia layanan kesehatan yang mungkin memberikan perawatan untuk asam urat termasuk:
- Rheumatologists, yang berspesialisasi dalam arthritis dan penyakit lain pada tulang, sendi, dan otot.
- Penyedia perawatan primer (PCP), seperti internis, yang berspesialisasi dalam diagnosis dan pengobatan medis orang dewasa. Kebanyakan orang dengan asam urat ditangani oleh PCP mereka.
- Ahli gizi, yang dapat mengajarkan Anda cara mengikuti diet sehat untuk meningkatkan kesehatan Anda.
- Perawat pendidik, yang berspesialisasi dalam membantu orang memahami kondisi keseluruhan mereka dan menyusun rencana perawatan mereka.
- Apoteker, yang memberikan obat dan mengajarkan orang tentang obat-obatan, termasuk pentingnya mengonsumsinya sesuai resep.
Hidup dengan Asam Urat
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelola asam urat. Anda dapat membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk membantu Anda memiliki lebih sedikit serangan asam urat dan mengelola gejala Anda, seperti:
- Menurunkan berat badan. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, menurunkan berat badan melalui diet rendah kalori dan peningkatan olahraga membantu mengurangi kadar urat, yang dapat membantu menghentikan atau mengurangi jumlah serangan yang Anda alami.
- Membuat perubahan diet untuk membantu mengurangi kadar urat dalam darah dan serangan asam urat, seperti:
- Mengurangi minuman beralkohol. Ini termasuk bir non-alkohol.
- Menghindari minuman manis, seperti soda.
- Menghindari daging merah dan daging organ (hati, ginjal, lidah, dan kelenjar manis) yang lebih tinggi purin dan dapat meningkatkan risiko kondisi kesehatan lain.
- Menghindari beberapa makanan laut, seperti kerang (udang dan lobster), sarden, dan teri.
- Mengikuti rencana makan Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH). Diet ini sangat membantu bagi banyak pasien asam urat yang juga memiliki tekanan darah tinggi. Rencana makan DASH dapat membantu meningkatkan tekanan darah tinggi dan dapat membantu menurunkan kadar urat dalam darah. Dengan menurunkan kadar urat, rencana ini dapat membantu mencegah serangan asam urat. Rencana makan DASH mencakup:
- Makan banyak sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.
- Makan produk susu rendah lemak atau bebas lemak, unggas, dan minyak.
- Membatasi makanan tinggi lemak jenuh.
- Membatasi makanan dan minuman manis.
Saat Anda mengalami serangan asam urat, Anda dapat melakukan hal berikut untuk membantu mengurangi gejala dari serangan tersebut:
- Mengompres area yang terkena dengan es untuk membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
- Mengangkat anggota tubuh yang terkena, jika memungkinkan, untuk membantu mengurangi pembengkakan.
- Mengistirahatkan sendi yang terkena.
Ketika asam urat terkait dengan serangan yang sering atau tophi, perubahan gaya hidup saja tidak cukup untuk mengelola asam urat dan obat untuk menurunkan kadar urat dalam darah adalah pengobatan utama untuk mengelola asam urat. Mengonsumsi obat yang diresepkan untuk tujuan ini secara teratur oleh dokter Anda adalah kunci untuk mencegah serangan asam urat terjadi dan mencegah atau mengurangi tophi. Namun, mempertahankan berat badan dan diet yang sehat juga penting untuk membantu mengurangi risiko komplikasi kardiovaskular, yang umum di antara pasien asam urat. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan apa pun pada diet atau obat-obatan Anda.